IL CORSO
Scopri il mondo della Danza Orientale o Danza del ventre (Bellydance) attraverso i nostri percorsi didattici.
Il corso è aperto a tutte le donne, non sono necessarie particolari capacità o caratteristiche fisiche ed estetiche ed è consigliato a tutte le fasce di età.
Il corso è strutturato su più livelli in base agli anni di studio.
Ogni corso prevede lo studio della postura, della tecnica con movimenti specifici del corpo e con sequenze dinamiche armonizzate nello spazio. Lo studio di ritmi e stili differenti, l’uso di diversi accessori (veli e veletti, fanveil, bastone, ali di iside, veil poi) e coreografie.
I livelli proposti sono
LIVELLO BASE: rivolto a chi si approccia per la prima volta alla danza del ventre. Studio della Tecnica e di una coreografia.
LIVELLO INTERMEDIO: adatto a chi ha effettuato almeno un anno di studio. Approfondimento della tecnica, lo studio di due coreografie e l’introduzione di un accessorio.
LIVELLO AVANZATO: adatto ha chi ha effettuato alcuni anni di studio. Tecniche con sequenze più complesse, coreografie e l’uso di accessori.
LA DANZA DEL VENTRE E I SUOI BENEFICI
La danza del ventre ha origini antichissime, che risalgono alla costituzione delle prime civiltà. I movimenti rotatori e sinuosi di questa danza richiamano gli antichi culti della fertilità, come quello della “Dea Madre”.
La danza del ventre è tradizionalmente praticata dalle donne poiché esprime interamente femminilità, vitalità e sensualità.
Questa danza aumenta la flessibilità e la tonicità del seno, delle spalle, delle braccia, del bacino e della pancia: gli addominali sono coinvolti profondamente nei movimenti, modellano la linea e giovano agli organi interni. Tonifica le cosce, migliora l’agilità delle articolazioni, migliora la postura e rafforza il pavimento pelvico.
Ballare la danza del ventre ti aiuta a migliorare la coordinazione, ad avere maggior consapevolezza del tuo corpo donandoti benefici mentali e fisici e maggior fiducia in te stessa.
QUANDO SI SVOLGE
Il corso si sviluppa da inizio OTTOBRE a fine GIUGNO.
Martedì dalle 19 alle 20 – livello base
Lunedì dalle 20 alle 21 – livello intermedio
OPEN DAY MARTEDI’ 17 SETTEMBRE H 19
Riscopri la tua femminilità e migliora la grazia dei tuoi momenti divertendoti tra donne
SEI PRONTA A DANZARE CON NOI?
LEZIONI PRIVATE
Vuoi usufruire di un percorso privato e personalizzato col la nostra insegnante di danza del ventre ?
Non c’è problema, offriamo anche lezioni singole!
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