Con specifici esercizi che coinvolgono corpo e mente si agisce anche sulla concentrazione mentale, sugli stati d’ansia e sulle conseguenze dello stress.

 

In caso di stress, insonnia e stati emotivi di disequilibrio potrai trarre grande beneficio dalla pratica del Metodo che porta sciogliere le tensioni del corpo e a sperimentare autentici momenti di profondo relax psicofisico.  La postura ritorna in asse e il respiro diviene ampio e profondo.

 

Scompaiono i dolori, si attiva un sorprendente stato di benessere generale in modo facile e senza sforzo e fatica. Sì proprio così, non si fa fatica!

Il METODO REME® è anche raccomandato per miglorare le performance in tutte le attività sportive, di ballo, di danza, ecc. per ampliare il movimento, per mantenere il corpo flessibile ed elastico.

 

Vivamente consigliato anche quando, per esigenze lavorative o di studio, si assumono posizioni che determinano contratture e rigidità.