22/11/24 – Introduzione alla Fitoterapia e agli Estratti Erboristici

• Introduzione alla Fitoterapia: Breve panoramica storica e principi di base. Differenze tra medicina tradizionale e fitoterapia.
• Classificazione degli Estratti Erboristici:
  • Tinture, infusi, decotti, estratti secchi, oleoliti, alcoliti, idroliti.
  • Pro e contro di ogni tipo di estratto.
• Attività pratica:
  • Preparazione di un infuso e un decotto.
  • Discussione su come scegliere il tipo di estratto in base alle esigenze.

20/12/24 – Estrazioni

• Oleoliti:
  • Materie prime necessarie.
  • Metodo di preparazione (macero a caldo e a freddo).
  • Conservazione e utilizzi.
• Alcoliti:
  • Scelta dell’alcol e delle piante.
  • Metodo di estrazione e conservazione.
• Attività pratica:
  • Preparazione di un oleolito e di un alcolito.
• Discussione sull’importanza della qualità delle materie prime.

24/1/25 – Idroliti, Unguenti e Creme Fatte in Casa

• Idroliti:
  • Differenze tra idroliti e oli essenziali.
  • Metodi di estrazione (distillazione in corrente di vapore).
• Unguenti:
  • Introduzione agli unguenti: basi oleose, cera d’api, oli essenziali.
  • Metodi di preparazione.
• Creme Naturali:
  • Ingredienti base: oli, burri, cere, emulsionanti.
  • Processi di emulsione.
• Attività pratica:
  • Preparazione di un unguento e di una crema naturale.
  • Discussione sull’uso di ingredienti naturali e conservazione dei prodotti.

21/2/25 – Gemmoderivati e Oligoelementi

• Gemmoderivati:
  • Introduzione ai gemmoderivati: cosa sono e come vengono preparati.
  • Principi attivi specifici e loro utilizzo.
• Oligoelementi:
  • Cosa sono gli oligoelementi e come agiscono sull’organismo.◦ Utilizzo e dosaggio sicuro.
• Attività pratica:
  • Esempi pratici di utilizzo di gemmoderivati e oligoelementi per problemi comuni (stress, affaticamento, supporto immunitario).

28/3/25 – Giorno 5: Creazione di un Kit di Fitoterapia Casalingo e Conclusioni

• Revisione dei concetti appresi: Ricapitolazione dei vari estratti e metodi di preparazione.
• Creazione di un kit di fitoterapia:
  • Selezione delle preparazioni realizzate durante il corso.
  • Discussione su come creare e gestire un kit di base per la casa.
  • Domande e risposte: Spazio per chiarimenti e consigli personalizzati.
  • Conclusioni: Riflessioni finali e suggerimenti per continuare a esplorare la fitoterapia.