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IL CORSO
Yoga post-parto mamma bebè è uno spazio dedicato alla coppia mamma-bambino.
A differenza dello yoga tradizionale, dove si è dedicati a se stessi, queste pratiche si concentrano sul bimbo e sulla relazione mamma-bebè.
Ogni lezione è incentrata su un argomento differente.
Le mamme, mentre tornano a muoversi dolcemente con asana ed esercizi semplici interagiscono con i proprio bimbi.
E’ l’unione tra momenti dedicati alla mamma e momenti di contatto, vicinanza e gioco con il proprio bimbo.
Le mamme ritrovano benessere fisico e mentale, si confortano condividendo con le altre mamme la propria esperienza e trascorrono dei momenti unici con i propri bimbi.
Ogni lezione è incentrata su un argomento differente.
Le mamme, mentre tornano a muoversi dolcemente con asana ed esercizi semplici interagiscono con i proprio bimbi.
E’ l’unione tra momenti dedicati alla mamma e momenti di contatto, vicinanza e gioco con il proprio bimbo.
Le mamme ritrovano benessere fisico e mentale, si confortano condividendo con le altre mamme la propria esperienza e trascorrono dei momenti unici con i propri bimbi.
IMPORTANTE
Durante la lezione la mamma è libera di allattare, o dare il biberon, fermarsi per far addormentare il bimbo, cambiare il bimbo in sala, staccarsi un attimo se il bimbo ha un momento di crisi.
A CHI E’ RIVOLTO
A tutte le mamme con bambini dai 2 mesi ai 12 mesi
QUANDO SI SVOLGE
Tutti i Venerdì dalle 15.45 alle 17.00
Ritrova il tuo equilibrio dopo il parto e crea un legame speciale con il tuo bebè attraverso il nostro corso di yoga dedicato alle mamme.
Un’occasione per rilassarti, rigenerarti e condividere momenti preziosi con il tuo piccolo in un ambiente accogliente e sereno.
Iscriviti ora e regala a te stessa questo spazio di benessere
NOVITA’
CORSO ON LINE
Tutti i Venerdì dalle 17.30 alle 18.30
LEZIONI PRIVATE
Vuoi usufruire di un percorso privato e personalizzato?
Non c’è problema, offriamo anche lezioni singole!
Chiamaci e fissa un colloquio per definire modalità e tempistiche che meglio si adattano alle tue esigenze.