IL CORSO
L’unico corso di Yoga tradizionale integrale a Montichiari che offre il sistema originale tramandato per migliaia di anni nella tradizione indo-vedica, da maestro ad allievo.
Nel percorso comprenderai ed imparerai ad applicare i principi e gli strumenti base di:
TANTRA YOGA, lo Yoga del risveglio dell’energia spirituale
BHAKTI YOGA, lo Yoga dell’amore devozionale
HATHA YOGA, lo Yoga della purificazione del corpo
JNANA YOGA, lo Yoga della conoscenza trascendentale
KARMA YOGA, lo Yoga dell’azione incondizionata
NADA YOGA, lo Yoga del suono trascendentale
RAJA YOGA, lo Yoga della liberazione della mente
A CHI E’ RIVOLTO
I nostri corsi di yoga a Montichiari sono APERTI a TUTTI, quindi non sono necessarie particolari capacità o caratteristiche fisiche.
Il metodo tradizionale prevede un approccio dolce e graduale per permettere a tutti di immergersi nella pratica in modo organico e rispettoso dei tempi personali di ognuno.
Il programma prevede due lezioni PRATICHE in cui si vanno ad analizzare in profondità i principi alla base delle attività che si svolgono sul tappetino.
Casa Ananda offre un programma di crescita pluriennale, di cui il corso base è il primo e PIU’ IMPORTANTE passo per preparare il praticante ad un viaggio alla scoperta delle sue più profonde potenzialità, offrendogli ad ogni passaggio obiettivi di crescita sempre più profondi e illuminanti.
QUANDO SI SVOLGE
Il corso si sviluppa:
OTTOBRE – GIUGNO per il livello principiante
SETTEMBRE – GIUGNO per il livello intermedio
PERCORSO BASE
Lunedì h 19.00 – 20.15
Giovedì h 18.30 – 19.45
PERCORSO INTERMEDIO
Giovedì h 20.00 – 21.15
LEZIONI PRIVATE
Vuoi usufruire di un percorso privato e personalizzato col nostro insegnante di Yoga?
Non c’è problema, offriamo anche lezioni singole!
Chiamaci e fissa un colloquio per definire modalità e tempistiche che meglio si adattano alle tue esigenze.
EVENTI YOGA
In programma un bellissimo percorso.